Så här berättar några kursdeltagare:
"Meditationskursen hos Ingela är helt fantastisk!
Har mediterat till och från sedan 2008. När Ingela bjöd in till en kurs tänker jag, det vore inte dumt att utveckla detta och mer aktivt fortsätta meditera. Anmäler och infinner mig för en helg med nya bekantskaper i meditationens tecken.
Energierna som är med oss i rummet påverkar mig direkt, skakar så att jag hoppar på stolen. Efter att Ingela gör chakrabalanseringen och inställning av den personliga pendeln känns det lugnt och skönt i kroppen. Det intressanta och fascinerande med kursen, är att jag är bland likasinnade och delar så många intensiva och härliga upplevelser med de andra deltagarna. Man ser hur de får aha-upplevelser, känner med dem om det blir känslosamt och hur de växer.
Efter helgkursen bestämde jag mig att meditationen ska vara en stadigvarande del i min vardag. För mig passar det allra bäst att meditera en stund efter hemkomsten från arbetet. Meditationerna tar mig till nya spännande ställen. Där får jag träffa, uppleva och få råd av nära och kära som både lever och har avlidit, änglar, älvor och många fler bl.a. från tidigare liv. Det bästa med Ingelas meditation är att man både kan få svar på olika frågor man gått och tänkt på eller bara låta själva meditationen vägleda och överraska dig. Jag får svar både om nutida problem(bilbesiktning) och från tidigare liv(det är dags att börja använda lärdomen från den tiden). Känner mig mer avslappnad och lugn nu. Trygg med att fatta beslut, helt enkelt lita på mig själv(blir bättre och bättre på detta).
Snurrar ekorrhjulet för fort – MEDITERA! Gå en kurs hos Ingela så får du ett bra verktyg att låta hjulet sakta ner och du får en inre ro och balans."
Carina
"Efter min första meditationskurs har jag först och främst börjat meditera minst 20 min varje dag.....jag åker tåg till mitt jobb och då mediterar jag på tåget, resan tar 30 min. Ibland mediterar jag och en kollega på lunchrasten för att hämta energi. På helgerna tar jag 20 -30 min och går undan och sätter mig och mediterar. Detta gör att jag nu mer sover bättre somnar kl22 och kan vakna kl 05 utvilad. Jag kan ha en distans till mina vuxna elever som tidigare hade en förmåga att "äta upp en" - de var energitjuvar.
När jag var på Regressionsbehandling löste det upp mycket, jag fick en förståelse för hur mina tidigare liv påverkat mig i dag och varför jag byggt min mur så hög och tjock. Min andlighet har nått nya nivåer som fascinerat mig. Jag känner mig mycket lugnare inombords. I min meditation har jag förstått att hitta både styrkan och lugnet. Styrkan att vara den där flamsiga, tramsiga person som bjuder på sig själv ( d.v.s jag), att gä genom livet med ett leende på läpparna, skaka på huvudet och säga " det löser sig" och så gör det det.
I stället för som det var tidigare att alltid vara rädd. Rädd för allt Rädd för att bli lämnad, rädd för att var otillräcklig, rädd för att säga fel, rädd för att göra fel, rädd för att inte duga, rädd för att få kritik, rädd för att inte vara perfekt. Och att känna sig ensam, ensam på barrikaderna och slåss mot världen. Allt detta gav mig 2 utpressningsdepressioner inom loppet av 10år.
Men nu efter kursen i Meditation och Regressionsbehandling ligger detta liv bakom mig.
Mitt liv nu är lugnt, harmoniskt och med ett lätt hjärta som njuter av varje andetag och vad dagen har att ge. Somnar med ett gott samvete då jag vet att jag varit mig själv med fel och brister till 100%, det är bomull för själen :) Meditationskursen det bästa steget i mitt liv - nu när jag var mogen för det :)"
Lena
Har mediterat till och från sedan 2008. När Ingela bjöd in till en kurs tänker jag, det vore inte dumt att utveckla detta och mer aktivt fortsätta meditera. Anmäler och infinner mig för en helg med nya bekantskaper i meditationens tecken.
Energierna som är med oss i rummet påverkar mig direkt, skakar så att jag hoppar på stolen. Efter att Ingela gör chakrabalanseringen och inställning av den personliga pendeln känns det lugnt och skönt i kroppen. Det intressanta och fascinerande med kursen, är att jag är bland likasinnade och delar så många intensiva och härliga upplevelser med de andra deltagarna. Man ser hur de får aha-upplevelser, känner med dem om det blir känslosamt och hur de växer.
Efter helgkursen bestämde jag mig att meditationen ska vara en stadigvarande del i min vardag. För mig passar det allra bäst att meditera en stund efter hemkomsten från arbetet. Meditationerna tar mig till nya spännande ställen. Där får jag träffa, uppleva och få råd av nära och kära som både lever och har avlidit, änglar, älvor och många fler bl.a. från tidigare liv. Det bästa med Ingelas meditation är att man både kan få svar på olika frågor man gått och tänkt på eller bara låta själva meditationen vägleda och överraska dig. Jag får svar både om nutida problem(bilbesiktning) och från tidigare liv(det är dags att börja använda lärdomen från den tiden). Känner mig mer avslappnad och lugn nu. Trygg med att fatta beslut, helt enkelt lita på mig själv(blir bättre och bättre på detta).
Snurrar ekorrhjulet för fort – MEDITERA! Gå en kurs hos Ingela så får du ett bra verktyg att låta hjulet sakta ner och du får en inre ro och balans."
Carina
"Efter min första meditationskurs har jag först och främst börjat meditera minst 20 min varje dag.....jag åker tåg till mitt jobb och då mediterar jag på tåget, resan tar 30 min. Ibland mediterar jag och en kollega på lunchrasten för att hämta energi. På helgerna tar jag 20 -30 min och går undan och sätter mig och mediterar. Detta gör att jag nu mer sover bättre somnar kl22 och kan vakna kl 05 utvilad. Jag kan ha en distans till mina vuxna elever som tidigare hade en förmåga att "äta upp en" - de var energitjuvar.
När jag var på Regressionsbehandling löste det upp mycket, jag fick en förståelse för hur mina tidigare liv påverkat mig i dag och varför jag byggt min mur så hög och tjock. Min andlighet har nått nya nivåer som fascinerat mig. Jag känner mig mycket lugnare inombords. I min meditation har jag förstått att hitta både styrkan och lugnet. Styrkan att vara den där flamsiga, tramsiga person som bjuder på sig själv ( d.v.s jag), att gä genom livet med ett leende på läpparna, skaka på huvudet och säga " det löser sig" och så gör det det.
I stället för som det var tidigare att alltid vara rädd. Rädd för allt Rädd för att bli lämnad, rädd för att var otillräcklig, rädd för att säga fel, rädd för att göra fel, rädd för att inte duga, rädd för att få kritik, rädd för att inte vara perfekt. Och att känna sig ensam, ensam på barrikaderna och slåss mot världen. Allt detta gav mig 2 utpressningsdepressioner inom loppet av 10år.
Men nu efter kursen i Meditation och Regressionsbehandling ligger detta liv bakom mig.
Mitt liv nu är lugnt, harmoniskt och med ett lätt hjärta som njuter av varje andetag och vad dagen har att ge. Somnar med ett gott samvete då jag vet att jag varit mig själv med fel och brister till 100%, det är bomull för själen :) Meditationskursen det bästa steget i mitt liv - nu när jag var mogen för det :)"
Lena
